Чем вы чистите свои зубы?

Чем вы чистите свои зубы?

Каждый день вы начинаете с того, что просыпаетесь, идете в ванную комнату, берете зубную щетку, выдавливаете немного пасты и натираете свои зубы.

чистка зубов

Дальше с чувством выполненного долга приступаете к насущным делам. Вы не замечаете,что неправильно ухаживаете за своими зубами. Именно поэтому снова и снова появляются проблемы со здоровьем зубов.

Подумаем, выстроим предположения почему так происходит?

    Существуют много разных заблуждений:
  • — многие считают, что если зубная щетка из натуральной щетины, то она лучше. На самом деле это не так. Натуральное волокно, обладая микроскопическими порами, собирает в себе колонию бактерий. В результате  щетка очень скоро превращается в рассадник микробов и начинает источать неприятный запах.

  • — другие думают, что чем больше головка зубной щетки, тем она эффективнее. Большая щетка не способна достать определенные сегменты полости рта. Дальние участки верхнего зубного ряда для нее становятся труднодоступными. А некоторые люди не могут качественно очищать свои зубы из-за выраженного рвотного рефлекса.

  • — считается, если щетка жесткая, она чистит лучше. На самом деле жесткость щетки должна выбираться из индивидуальных особенностей зубов и десен.

  • — некоторые уверены, что они правильно чистят зубы, никакой науки в этом деле не требуется. Качество гигиены полости рта определяет, в первую очередь, то, как вы чистите свои зубы. Если вы чистите только передние зубы, и то 10 секунд, то никакая зубная щетка вам не поможет сохранить свои зубы.

Щетки. Их особенности.

Современный рынок гигиены зубов многообразен.
Существуют разные щетки с разной степенью жесткости:
 мягкая щетка подойдет тем, у кого чувствительные десна или пародонт.

 жесткие щетки подойдут курильщикам и любителям кофе.

 

Верный выбор вам поможет сделать врач-стоматолог, если вы придете к нам на прием в стоматологическую клинику.

 

Несколько правил:


 щетка не должна быть слишком большого размера,

 

 совершенствуйте технику чистки зубов, 

 выбирайте менее вредную зубную пасту. Важно беречь не только здоровье зубов, но и весь организм.

 

Альтернатива традиционной зубной щетке.

Существует еще одно решение в форме веточки дерева Арак  Мисвак. Благодаря своим волокнам, которые превращаются в настоящую щеточку, мисвак неплохо чистит зубы. В нем содержатся натуральные антибактериальные компоненты и полезные вещества, которые нужны нашим зубам и деснам.

мисвак

Те, кто пользуются этой палочкой говорят, что она действительно хорошо очищает зубы, хотя первое время пользоваться ей непривычно и местами неудобно.
Дело в том, что у нее другое направление волокон, нежели привычной щетки. Такая щетка не достает до восьмерок, но зато она очень хорошо чистит остальные зубы. Правда времени нужно немного больше.

Заниматься чисткой зубов с мисваком можно совмещая с чтением, просмотром фильма или работой. А можно вообще впасть в медитацию).
Чтобы почистить мисваком зубы не нужна паста. Натуральный мисвак имеет специфический вкус, напоминает хрен, но что поделаешь, природа есть природа!

Мисвак может испортиться, покрыться плесенью, за ним нужно следить, мыть и срезать.

 

Какими щетками пользоваться решать вам.

 

Сравнение компонентов зубной пасты и мисвака

 

зубная паста     мисвак
Лаурилсульфат натрия — способствует образованию пены. Может вызвать образование язв, раздражение десен и высушивать полость рта.    Эфирные масла — имеют противобактериальное и противовоспалительное действия. Обезболивают
Триклозан — синтетический антибиотик. Как известно, в полости рта существуют не только вредоносные микроорганизмы, но и необходимые полезные. Этот компонент убивает все   Дубильная кислота имеет вяжущее свойство. Заживляет ранки, способствует устранению налета 
Фтор играет существенную роль в борьбе с кариесом. Но его избыток вызывает артриты.    Флавоноиды защищают клетки и ткани от разрушения
Парабены — консерванты. Вызывают аллергическую реакцию.   Бикарбонат соды очищает, отбеливает, освежает.
Отбеливающие компоненты способствуют отбеливанию зубной эмали, но при частом применении вызывают ее повреждение.   Витамин C — антиоксидант. Отбеливает, тонизирует, регенерирует. Способствует защите организма.
Бензилалкоголь — антисептик. В некоторых случаях может вызвать поражение слизистой рта.    Смолы защищают от кариеса
Пропиленгликоль — увлажнитель. Возможны аллергические реакции.   Двуокись кремния способствует отбеливанию.